Las mejores aplicaciones móviles para la Salud y Fitness

Hacer un seguimiento de su información médica, contando sus calorías e hidratos de carbono , y la planificación de sus entrenamientos son tareas que pueden consumir una gran parte de su tiempo y energía . Aplicaciones de salud y fitness móviles pueden ayudarle a optimizar sus esfuerzos, almacenar datos importantes y grabar sus logros diarios en esta área vital de su vida. Las mejores aplicaciones móviles permiten introducir información de forma rápida y sincronizarlo con otros dispositivos o en los sitios web que hacen de completar las tareas de salud y fitness automático. Lose It !

Lose It ! es una aplicación gratuita de la salud y de la aptitud que se ejecuta en los dispositivos Android y iOS. Ha sido revisado favorablemente por hora y PC World . Utilice esta aplicación para controlar la pérdida de peso y el progreso hacia el logro de sus objetivos de fitness . La aplicación se puede personalizar , y usted puede programarlo para la dieta exacta que desea seguir. Durante la configuración inicial , se le pedirá que introduzca su edad, peso, sexo, altura y su meta de pérdida de peso. La aplicación crea un presupuesto de calorías para ayudarle a planear comidas saludables y perder peso. Usted también puede encontrar las recetas que responden a su presupuesto de calorías . La aplicación acepta una amplia variedad de tipos de ejercicios . Con el apoyo de una comunidad de usuarios con objetivos similares , Lose It ! ayudará a mejorar su motivación y proporcionar acceso a la ayuda cuando se pulse el ejercicio o pérdida de peso mesetas.
Buena Rx

La aplicación Buen Rx para usuarios de iPhone busca la precio de venta más bajo para recetas médicas en su área. Después de instalar la aplicación, ingrese su código postal y el nombre de su medicamento. Bueno Rx proporciona una lista de precios al alcance de su farmacias de la zona y los proveedores de venta por correo . Bueno Rx también muestra las ubicaciones de farmacia de ladrillo y mortero en un mapa . La función de los precios muestra los costos de marca, así como medicamentos genéricos. La aplicación también ofrece cupones imprimibles para descuentos en las farmacias y consejos para ahorrar dinero en las recetas . Usted puede programar recordatorios para rellenar recetas , así como alertas de cambios de precios .
Runkeeper

Runkeeper es una aplicación que agrega datos de una variedad de dispositivos móviles y sitios web, como Fitbit y Wahoo . Usted puede utilizar esta aplicación para realizar un seguimiento de las carreras competitivas se le han acabado y establecer un calendario para las próximas carreras . Utiliza insumos GPS y manuales para el seguimiento de su progreso. Durante el entrenamiento , la aplicación ofrece indicaciones de voz que le mantienen informado de su ritmo. Runkeeper sincroniza sus datos con su perfil de sitio web Runkeeper . Integración con Facebook y Twitter ofrece la posibilidad de compartir sus notas de capacitación con los amigos y la comunidad en línea Runkeeper , que cobra más de seis millones de miembros .
ITriage

Utilice iTriage para buscar los síntomas , enfermedades comunes , pruebas y tratamientos posibles directamente desde su teléfono inteligente u otro dispositivo móvil . Esta aplicación gratuita funciona con Android , iPhone , OS 5 y los dispositivos Palm , y una versión Web está disponible. El Washingtonian dio prestigio iTriage como una referencia médica integral para las emergencias de atención médica. La aplicación utiliza el sistema GPS del teléfono para ayudarle a ubicar cerca de los médicos , farmacias y hospitales . Se muestra imágenes detalladas de las condiciones de enfermedad que puede utilizar para identificar dolencias. ITriage puede ser especialmente útil si usted se encuentra en necesidad de asistencia en viajes
Fooducate

Fooducate es más que un contador de calorías - . Esta aplicación móvil puede escanear despensa y artículos de la tienda de comestibles y recuperar la información nutricional detallada, como la grasa y el azúcar contenido en trans de 200.000 comidas . Base de datos de Fooducate también proporciona una lista detallada de los ingredientes alimenticios controvertidos, como colorantes , cargas y otros aditivos alimentarios. Puede utilizar la aplicación para comparar dos opciones de alimentos y seleccionar la opción más saludable . Fooducate se ejecuta en el Android, iPhone y iPad, y fue elegido como Top Aplicaciones salud y estado físico de la App Store de Apple para el año 2011 . No está soportado en otras plataformas móviles todavía. Es necesario instalar un escáner de código de barras en su teléfono para utilizar la aplicación , pero también se puede navegar por el sitio web Fooducate para buscar datos de nutrición de los alimentos.