Guía de apps para iPod Touch útiles para personas con TDAH

Apps para TDAH en iPod Touch

El iPod touch se conecta a internet vía Wi-Fi, permitiendo descargar apps de TDAH desde la App Store directamente.

Categorías de apps

Educación e información

• ADHD e-book: Info para padres y familiares sobre el trastorno.
• ADHD Quiz: Autoevaluación para detectar posibles síntomas.

Organización y gestión del tiempo

• ADHD Organizer: Metas, registro de logros, banco de memoria para cosas que olvidas.
• VisualTimer: Temporizador de 60 min con alertas cada 5 min (sonido/vibración) para gestionar actividades.

Para profesionales médicos

• ADHD Psychopharmacology: Tratamiento farmacológico, pantallas de diagnóstico para padres, profesores, adolescentes y adultos.
• Understanding Disease: Psychiatry: Videos animados con info médica sobre TDAH en niños (Focus Medica).

Apoyo y afrontamiento

• 25 Tips to Surviving with Adult AD/HD: Ayuda para recién diagnosticados (Maren Angelotti).
• Guide to Coping with ADHD: Cambios de conducta, TDAH en familia, consejos sobre medicación.

Conclusión

El iPod touch puede ser una herramienta portátil valiosa para manejo, educación y apoyo del TDAH.