Cómo restaurar iPod desde copia de seguridad (backup) en iTunes

Cada vez que sincronizas tu iPod con iTunes (por cable o Wi-Fi), se crea automáticamente una copia de seguridad (backup) en el ordenador. Contiene: ajustes, datos de apps, mensajes, contactos, calendarios, fotos del carrete, historial de llamadas, claves Wi-Fi, tokens de Apple Pay, disposición de iconos, etc. NO incluye música, vídeos, podcasts ni libros (esos están en la biblioteca iTunes / iCloud). Si tu iPod falla, tienes uno nuevo o quieres volver a un estado anterior, restaurar desde backup es la solución.

Requisitos

  • Ordenador con la copia de seguridad guardada (el usado habitualmente para sincronizar).
  • iTunes (Windows / macOS Mojave o anterior) o Finder (macOS Catalina 10.15+).
  • Cable USB del iPod.
  • El iPod (o uno nuevo/borrado).

Pasos para restaurar iPod desde backup (iTunes / Finder)

  1. Conecta el iPod al ordenador con el cable USB.
  2. Abre iTunes (Windows / macOS ≤10.14) o Finder (macOS ≥10.15).
  3. Si iTunes/Finder pide "Confiar en este ordenador" en el iPod, desbloquea el iPod y pulsa Confiar + introduce código.
  4. Selecciona el iPod:
    • iTunes: Icono del iPod (arriba a la izquierda, junto a la tienda).
    • Finder: En barra lateral "Ubicaciones" → nombre del iPod.
  5. En la pestaña General (iTunes) / General (Finder), busca la sección "Copias de seguridad".
  6. Pulsa el botón "Restaurar copia de seguridad...".
  7. Aparecerá lista de backups disponibles (fecha, dispositivo, tamaño). Elige la más reciente (o la que quieras).
  8. Si el backup está cifrado (recomendado), te pedirá la contraseña del backup. Introdúcela.
  9. Pulsa "Restaurar" y espera.

Qué ocurre durante la restauración

  • El iPod se reiniciará varias veces. Verás logo Apple + barra de progreso.
  • iTunes/Finder muestra "Restaurando iPod..." con barra de progreso.
  • NO DESCONECTES el iPod hasta que iTunes/Finder diga "Restauración completada" y el iPod reinicie a la pantalla de "Hola".
  • El iPod se configurará con los datos del backup: cuentas, apps, ajustes, fotos, mensajes, etc.
  • La música/vídeos se sincronizarán después según tus ajustes de sincronización en iTunes/Finder.

Si no ves backups / Quieres elegir backup específico (Avanzado)

En iTunes (Windows / macOS ≤10.14):

  1. Menú Editar → Preferencias → Dispositivos.
  2. Verás lista de backups con fecha/hora. Clic derecho → "Mostrar en el Explorador / Finder" para localizar archivos.
  3. Para restaurar uno específico: Mantén Shift (Win) / Alt (Mac) pulsado al clicar "Restaurar copia de seguridad..." → elige archivo .plist/.mdbackup.

Ubicación de los backups (para copias manuales / migración)

  • Windows 10/11: %APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup\ (pégalo en barra de dirección del Explorador).
  • Mac: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ (En Finder: Cmd+Shift+G → pega ruta).

Copia esta carpeta a disco externo/nube para tener backup del backup.

Solución de problemas

  • Fuerza reinicio iPod (ver modelo). Reconecta. En iTunes/Finder: "Restaurar iPod..." (borra todo) → luego restaura backup.
  • ProblemaSolución
    "No hay copia de seguridad compatible"El backup es de iOS más nuevo que el iPod. Actualiza iPod primero (General → Actualización) o usa backup más antiguo.
    Error "Contraseña incorrecta"Prueba contraseñas habituales. No hay "recuperar contraseña". Si la olvidaste, no puedes usar backups cifrados. Haz backup nuevo sin cifrar (pierdes claves Wi-Fi, Health, etc.).
    Restauración se queda atascada
    Espacio insuficiente en iPodEl backup no ocupa espacio extra (reemplaza datos). Si falla, libera espacio en iPod (borra apps grandes) antes de restaurar.

    Nota importante: Música y medios

    Restaurar backup NO recupera música, películas, podcasts, audiolibros que no estén en la biblioteca iTunes del ordenador. Esos deben sincronizarse aparte desde iTunes/Finder (pestañas Música, Películas, etc.) tras la restauración.

    Conclusión: Conecta → Selecciona dispositivo → "Restaurar copia de seguridad" → Elige → Contraseña (si cifrado) → Espera. Tu iPod vuelve a la vida.