¿Se puede correr con un iPod? Mejores modelos, accesorios y Nike+

Sí, puedes correr con un iPod. Sin embargo, antes de salir a una carrera larga con el iPod en mano, hay consideraciones. Los modelos varían en tamaño y peso, por lo que algunos son más incómodos que otros. Además, podrías considerar accesorios para mejorar tu entrenamiento protegiendo tu inversión.

Elegir el iPod adecuado

Aunque el iPod Classic y el iPod Touch ofrecen más almacenamiento y pantallas mayores que sus primos diminutos, el iPod Shuffle o el iPod Nano son las mejores opciones para corredores. El iPod Shuffle es quizás la elección ideal, ya que es ligero, discreto y tiene clip integrado. Sin embargo, quienes busquen más funciones básicas podrían preferir el iPod Nano. Para muchos corredores, lo más pequeño es mejor, pero es cuestión de preferencia personal. Algunos corredores prefieren modelos más grandes.

Llevar el iPod al correr

Llevar el iPod corriendo puede ser problemático. El impacto repetitivo dificulta meterlo en la cinturilla sin riesgo de caer y dañarlo. Llevarlo en la mano también es difícil, ya que el cable de auriculares puede interferir con el movimiento natural de los brazos, y las manos sudorosas aumentan el riesgo de dañar la unidad. No malgastes energía preocupándote por romper tu iPod: compra una banda protectora para el brazo. La mayoría de modelos están diseñados específicamente para entrenar con iPod, protegiéndolo de golpes y humedad.

Sacar el máximo partido a tu iPod

Los corredores serios deberían considerar invertir en el kit Nike + iPod de Apple. Colocando un receptor en tu iPod y un sensor en tus cordones (o en la zapatilla si tienes modelos Nike específicos), tu iPod recibe datos sobre tu entrenamiento. Nike+ calcula tiempo, distancia, ritmo y estima calorías quemadas. También puedes registrar y compartir tus datos en Nikeplus.com. Aunque el nombre implica zapatillas Nike, el kit funciona con cualquier marca pero requiere compra de adaptador.

Funciones adicionales

Aprovecha al máximo tu iPod creando una lista de reproducción con antelación. Planificar antes te evitará tener que parar a buscar una canción. Además de música, tu iPod tiene cronómetro. Aunque no es el uso más práctico, puede ser muy útil. Si te preocupa el peso adicional pero quieres banda sonora, esta función te permite dejar el reloj en casa. Según el modelo, la diferencia de peso puede ser insignificante.

¿Se puede correr con un iPhone?

Puedes correr con un iPhone tan fácilmente como con un iPod Touch. Además, correr con un iPhone te da una función de seguridad que los corredores a menudo descuidan: un teléfono móvil. Si corres solo a menudo, esta podría ser tu mejor opción.