Cómo extraer una imagen fija de un vídeo

Método 1: Captura en reproductor de vídeo

• VLC: Vídeo → Captura instantánea (Mayús+S)
• MPC-HC: Alt+I
• QuickTime: Edición → Copiar (pausa frame) → Pegar en Vista Previa
• Windows 10/11: Win+Alt+ImprPant (captura Game Bar)

Método 2: Captura de pantalla + recorte

• Pausa vídeo en frame deseado.
• ImprPant (Win) / Cmd+Mayús+3 (Mac) → pega en Paint/Vista Previa → recorta → guarda.

Método 3: Herramientas dedicadas

• FFmpeg (CLI): ffmpeg -i video.mp4 -ss 00:01:23 -vframes 1 frame.jpg
• Shutter Encoder (GUI, gratis) — extraer frames, lote.
• Snagit / Camtasia — pago, flujo pulido.

Calidad = resolución del vídeo en ese frame. Fuente 4K → foto 8 MP.