Efectos positivos y negativos de los teléfonos móviles

El Centro de Investigación Pew informa que en 2014, el 90 por ciento de los adultos estadounidenses poseen un celular y el 64 por ciento un smartphone. Con tan alta propiedad, tener un celular a menudo se da por hecho, dejando a quienes no tienen uno luchando por mantenerse en contacto con la oficina o la familia mientras están fuera de casa. Tener un teléfono en el bolsillo no es necesariamente la mejor opción para la salud mental, sin embargo: Psychology Today estima que el 40 por ciento de la población sufre miedo a estar sin teléfono, lo que lleva a síntomas como pánico y malestar.

Conveniencia

Desde estar de guardia con la oficina hasta llamar a casa desde el supermercado, tener un celular proporciona conveniencia. Independientemente de si tu trabajo o vida familiar requieren que te mantengas en contacto, un celular mejora tu accesibilidad, especialmente cuando los teléfonos públicos se vuelven más difíciles de encontrar. Muchos teléfonos, especialmente smartphones, también proporcionan conveniencia con utilidades como calculadoras, mapas y materiales de referencia.

Por otro lado, la conveniencia de los celulares lleva a su uso incluso cuando otra opción, o simplemente mantenerse alejado de los dispositivos por completo, funcionaría mejor. La gente hace llamadas en celulares incluso cerca de un teléfono fijo, lo que lleva a llamadas perdidas y mala recepción. Los propietarios de smartphones navegan por la web y trabajan usando aplicaciones móviles incluso cuando una computadora podría hacer el mismo trabajo más rápido y con menos esfuerzo. La gente también usa sus teléfonos en momentos inapropiados, como en el cine o un restaurante, causando interrupción para otros. Si quieres un celular por su conveniencia, recuerda que es una herramienta como cualquier otra: mejor para algunos trabajos que para otros.

Seguridad

Como salvavidas

Tener un celular proporciona un enlace con el mundo desde casi cualquier lugar. En una carretera desierta, un celular generalmente puede hacer una llamada de emergencia en caso de accidente. Incluso si cancelas tu servicio celular, un teléfono viejo aún puede llamar al 911, proporcionando tranquilidad y acceso a ayuda después de un desastre.

Como riesgo

Los celulares también representan un riesgo de seguridad cuando se usan en un auto. Según el CDC, el 31 por ciento de conductores adultos menores de 64 años han enviado o recibido mensajes de texto o correos mientras conducían en los últimos 30 días, lo que lleva a manos fuera del volante y ojos fuera de la carretera. Hablar por teléfono mientras se conduce tampoco es seguro. Incluso al usar un sistema manos libres, un requisito legal en varios estados, los conductores pierden hasta la mitad de lo que ven por el parabrisas mientras hablan por celular, según el Consejo Nacional de Seguridad.

Preocupaciones de salud

Algunas personas se preocupan por riesgos de salud, como cáncer cerebral, por el uso prolongado del celular. Los científicos continúan investigando, pero a la fecha de publicación, la FCC declara que no hay evidencia actual que "establezca un vínculo definitivo entre el uso de dispositivos inalámbricos y cáncer u otras enfermedades". Si te incomoda sostener un celular cerca de tu cabeza, considera un auricular Bluetooth, que usa una señal inalámbrica mucho más débil que el teléfono mismo.

Otra preocupación de salud creciente es la dependencia emocional del público hacia los celulares, lo que lleva a angustia e incluso síntomas físicos cuando el teléfono se descarga o se pierde. Un estudio reciente encontró que las personas rendían peor en una prueba y sufrían frecuencia cardíaca y presión arterial elevadas después de separarse de sus teléfonos. Así que si eliges tener un teléfono, mantenlo en perspectiva: el teléfono está ahí para ayudarte, no para tomar el control de tu vida.