Cómo hacer backup de contactos del iPhone en Mac (iCloud / Finder)

En Mac, el backup de contactos es automático con iCloud o local con Finder (macOS 10.15+) / iTunes (anterior).

Método 1: iCloud (recomendado, automático)

1. En Mac: Menú Apple → Preferencias del Sistema / Configuración del Sistema → Apple ID → iCloud → activa Contactos.
2. En iPhone: Ajustes → [Tu nombre] → iCloud → Contactos ON.
3. Contactos sincronizan bidireccional por Wi-Fi. Backup continuo.

Método 2: Finder (macOS Catalina 10.15+) / iTunes (antiguo) - Backup local completo

1. Conecta iPhone a Mac por USB.
2. Abre Finder → selecciona iPhone en barra lateral "Ubicaciones".
3. Pestaña General → "Realizar copia de seguridad de todos los datos de tu iPhone en este Mac" → "Cifrar copia de seguridad local" (recomendado, pone contraseña) → "Realizar copia de seguridad ahora".
4. Backup guardado en: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ (carpeta hash). Incluye contactos + todo.

Exportar contactos a .vcf (archivo vCard) desde Mac

1. Abre app Contactos en Mac (sincronizada con iCloud).
2. Selecciona contactos (Cmd+A = todos) → Archivo → Exportar → Exportar vCard... → guarda .vcf.
3. Úsalo para importar en Gmail, Outlook, Android, etc.

Ubicación backup local: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/ (acceso: Finder → Cmd+Shift+G → pega ruta).