Qué Llevar a Clase Kickboxing: Lista Completa Equipamiento

Qué Llevar a Clase Kickboxing: Lista Completa Equipamiento

Preparación asegura sesión segura y productiva. Verifica con tu gimnasio requisitos específicos, pero esta lista cubre esenciales.

Esenciales

• Ropa Entreno: Transpirable, flexible (sin cremalleras/botones que enganchen).
• Calzado Adecuado: Cross-trainers o zapatos boxeo con suela plana, no marcante y soporte tobillo.
• Botella Agua: Hidratación crítica.
• Vendas Manos: Protegen nudillos/muñecas. Gimnasios a menudo venden o alquilan.
• Toalla e Higiene: Toalla sudor, desodorante, toallitas post-clase.

Guantes y Protección (A menudo Requeridos)

• Guantes Saco (12–16 oz): Par propio por higiene y ajuste.
• Equipo Sparring (si aplica): Casco, protector bucal, espinilleras, protector inguinal.

Opcional Pero Útil

• Cuaderno/móvil para notas técnica.
• Botiquín pequeño (cinta, tiritas).
• Snack saludable post-entreno.
• ¡Actitud positiva!

Algunas escuelas requieren uniforme (gi/rash guard). Confirma antes tu primera clase.