¿Qué haces cuando tu abusador llama por teléfono?

- Respira hondo y trata de mantenerte relajado.

- Si se encuentra en peligro inmediato, llame al 911 o al número de emergencia local.

- Muévete a un lugar seguro donde puedas hablar en privado.

2. Establecer límites

- Informe al abusador que no quiere hablar con él.

- Sea firme y directo.

- Decir que colgará si siguen llamando.

3. Cuelgue y bloquee el número

- Si el abusador continúa llamando, cuelgue el teléfono.

- Bloquea su número para que no puedan volver a llamarte.

4. Busque soporte

- Habla con un amigo, familiar o consejero de confianza sobre lo que estás pasando.

- Considere unirse a un grupo de apoyo para víctimas de abuso.

5. Documente las llamadas

- Llevar un registro de la fecha, hora y duración de cada llamada.

- Anotar cualquier amenaza o lenguaje abusivo utilizado por el abusador.

- Esta documentación puede ser útil si necesitas denunciar el abuso a las autoridades.

6. Denunciar el abuso

- Si te sientes cómodo haciéndolo, denuncia el abuso a la policía.

- También puede comunicarse con la línea directa local de violencia doméstica.