Convertir PST (Outlook) a MBOX (Thunderbird, Gmail, etc.): 2 métodos

PST = Archivo de datos de Outlook (Windows). MBOX = Formato buzón estándar Unix (Thunderbird, Apple Mail, Evolution, K-9, Gmail Takeout, Postbox). Conversión fiable hoy.

Método 1: Mozilla Thunderbird (Windows/Mac/Linux) — Fácil, GUI, gratis

Requisito: Thunderbird + Outlook instalado en mismo Windows (MAPI/Outlook Object Model).

1. Instala Thunderbird (thunderbird.net).
2. Abre Thunderbird > Asistente importación (o Herramientas > Importar > «Correo» > «Outlook» / «Archivos de datos de Outlook (.pst)»).
3. Selecciona tu .pst (o perfil Outlook por defecto).
4. Thunderbird importa carpetas y mensajes a Carpetas locales (Local Folders) en formato MBOX interno.
5. Para exportar MBOX plano: Complemento ImportExportTools NG (Herramientas > Complementos > Buscar «ImportExportTools NG» > Instalar). Reinicia TB. Clic derecho carpeta > «Exportar carpeta» > «Formato MBOX».

Método 2: libpst / readpst (Linux/macOS/WSL2) — CLI, sin Outlook

Si tienes archivo .pst pero NO tienes Windows/Outlook.

1. Instala libpst-tools:
   • Debian/Ubuntu/Kali/WSL2: sudo apt update && sudo apt install libpst-tools
   • Fedora/RHEL: sudo dnf install libpst
   • macOS (Homebrew): brew install libpst
   • Arch: sudo pacman -S libpst
2. Crea directorio salida: mkdir -p ~/mbox_output
3. Ejecuta conversión:

   readpst -S -D -M -b -e -o ~/mbox_output /ruta/al/archivo.pst

   • -S: Un archivo MBOX por carpeta (estándar).
   • -D: Crea subdirectorios por carpeta.
   • -M: Formato mboxo (compatible Thunderbird/Apple Mail).
   • -b: No decodifica adjuntos (los guarda como parte del mensaje MIME).
   • -e: Extrae adjuntos a archivos separados en subdir attachments/.
   • -o: Directorio salida.
4. Resultado: ~/mbox_output/ con estructura carpetas + archivos .mbox + adjuntos.
5. Importa en Thunderbird: ImportExportTools NG > Importar archivo MBOX o copia a perfil TB.

Método 3: Herramientas comerciales GUI (Windows) — Si no quieres Thunderbird

• PST to MBOX Converter (SysTools, Kernel, Stellar, Aryson, Softaken, etc.) — Pago (~$30-70), vista previa, batch, mantiene estructura, adjuntos, metadatos. Prueba versión demo.
• Aid4Mail (pro, forense, legal, EML/MBOX/PST/NSF/MH/OLM).

Método 4: Gmail / Google Workspace (Migración nube)

1. Gmail > ⚙ > Ver todos los ajustes > Cuentas e importación > Importar correos y contactos.
2. Elige «Outlook (PST)» > Sube archivo (hasta 25 MB web, mayor via herramienta GSMMO - Google Workspace Migration for Microsoft Outlook).
3. O: Google Takeout exporta Gmail a MBOX. Inverso: Importar MBOX a Gmail via Thunderbird + IMAP (arrastra carpetas MBOX locales a cuenta IMAP Gmail en TB).