Cómo calibrar el podómetro (foot pod) de Garmin Forerunner

Los dispositivos Garmin Forerunner usan GPS para rastrear distancia y velocidad. Si corre en interior, zonas urbanas u otros lugares con GPS problemático, el sensor de pie opcional (foot pod) da resultados más precisos. Una vez emparejado con el reloj, cuenta pasos y calcula distancia. Garmin sugiere calibrarlo periódicamente y ofrece tres métodos.

Calibrar por GPS

Paso 1

Elija tramo de su ruta habitual con buena visibilidad para que el Forerunner mantenga señal satélite mientras corre.

Paso 2

Seleccione "Modo" > "Ajustes" > "Ajustes de carrera" > "Podómetro". En sección Podómetro, "Calibrar" > "GPS" como método.

Paso 3

"Continuar" > "Iniciar". Camine/corra al ritmo habitual. El Forerunner avisará al recorrer distancia suficiente (usualmente 1 km).

Calibrar por distancia conocida

Paso 1

Elija lugar donde pueda correr distancia verificable, idealmente 800 m (medio kilómetro) o más. Cintas de correr no son fiables. Garmin sugiere calle interior de pista estándar (400 m/vuelta). Dos vueltas = 800 m ≈ 0,5 millas.

Paso 2

Seleccione método: "Modo" > "Ajustes" > "Ajustes carrera" > "Podómetro" > "Calibrar".

Paso 3

Elija "Distancia" como método y seleccione 800 m/0,5 millas. "Continuar" > "Iniciar".

Paso 4

Camine/corra dos vueltas. Al terminar, "Parar".

Calibrar manualmente

Paso 1

Seleccione distancia conocida y verificable (sendero señalizado o pista estándar).

Paso 2

Recorra la distancia. Compare distancia real vs. mostrada en Forerunner. Ej: Forerunner marca 7,2 km (4,5 mi) pero corrió 8 km (5 mi).

Paso 3

Divida distancia real / distancia Forerunner. Ej: 8/7,2 = 1,11. Anote.

Paso 4

"Modo" > "Ajustes" > "Ajustes carrera" > "Podómetro" > "Factor de calibración". Es número para calcular distancia recorrida.

Paso 5

Multiplique factor actual por el cociente anterior. Ej: factor 90 × 1,11 = 100 (nuevo factor).

Paso 6

Introduzca nuevo factor y "Aceptar".

Consejo

Debe emparejar el foot pod con el Forerunner antes de calibrar. Si no lo hizo, consulte manual de su modelo.

El foot pod debe ir bien sujeto al zapato: clip bajo cordones bien atado, y pod encajado en clip.

Algunas zapatillas tienen hueco bajo la plantilla para foot pods. Quite clip (guárdelo), inserte pod con logo ANT+ arriba y muesca hacia adelante. Reponga plantilla.