Los auriculares me hacen más productivo en el trabajo

Los auriculares me hacen más productivo, sin duda. Tengo un cerebro muy activo, así que no hay nada como ponerse unos auriculares para ahuyentar todo el ruido externo y, a menudo, el ruido interno de mi mente.

No crecí en el barrio más fácil ni en el colegio más fácil. Era un poco duro y había mucha tensión, lo que significaba que mi respuesta de lucha o huida siempre estaba lista por si tenía que correr muy rápido. Parte de la canalización de esa emoción y presión emocional fue usar la música como válvula de escape para liberar tensión. Creo que muchos jóvenes estarán de acuerdo y entenderán que cuando se ponen los auriculares, a veces el mundo parece un lugar más fácil de disfrutar. Seguro que hay muchos beneficios de salud mental relacionados con los auriculares, no solo la música en sí, sino la experiencia de poder aislarse en un espacio abierto y bloquear lo que ocurre a tu alrededor.

Esta semana ha sido increíble en el trabajo. Solo es miércoles, pero hay tantísimo que hacer, y trabajar en una oficina abierta puede ser horriblemente distractorio. No solo siento la necesidad de dejar un oído libre para todas las conversaciones por si me pierdo algo, el ruido general e interrupciones hacen que me arranquen constantemente de mi trabajo. Si ese trabajo es de naturaleza técnica, significa que tardo mucho en volver a mi flujo. Seguro que muchos os identificáis. De hecho, hay estudios que demuestran que el concepto de oficina abierta para muchas empresas no funciona tan bien como se pensaba antaño. No creo que esto signifique que debamos salir a construir paredes y oficinas, pero en los últimos 10 años se ha hecho mucho trabajo inteligente creando espacios dentro de la oficina abierta que permiten al personal tener reuniones, hacer llamadas e incluso pequeños huddles sin sentir que todo el mundo les escucha. Eso elimina la sensación de que quizás están interrumpindo el trabajo de otros.

No hay duda en mi mente de que los auriculares me hacen más productivo. Hay varias formas en que lo logran. La primera, que ya he mencionado, es que aíslan las distracciones externas. Al principio siento un poco de FOMO por no oír lo que pasa en la oficina, pero pasa rápido y me sumerjo en lo que escucho. No oigo conversaciones, quién entra y sale, ni bromas distractoras. Los auriculares con cancelación activa de ruido (ANC) crean la mejor experiencia para la oficina abierta, proporcionando señales de cancelación que ayudan a silenciar no solo las voces, sino el zumbido general de la oficina. Pueden ser caros y requieren carga, pero son definitivamente mi primera elección siempre.

Idealmente quieres un auricular con diseño circumaural (over-ear), para aislar realmente tus oídos de lo que ocurre alrededor. El efecto gemelo es que tampoco quieres que la gente a tu alrededor oiga tu música y se distraiga. Por eso, elegir auriculares de espalda abierta (open-back) para la oficina no es buena idea. Realmente quieres asegurarte de tener un par de espalda cerrada (closed-back), que ayuda a mantener el sonido dentro y, como subproducto, puede aumentar el grave y el aislamiento para ti. Mis Fostex TH-X00 son ciertamente una pareja increíble para la oficina, aunque el cable es bastante largo e inmanejable. El truco que encuentro con auriculares pasivos en la oficina —cualquier par normal de open-back o closed-back, según elijas, o incluso tus earbuds— es que necesitas cierto volumen para bloquear el ruido de alrededor. Incluso con cantidades moderadas de ruido filtrándose, sigue distrayendo. Tengo que subir el volumen al punto donde todo en la oficina desaparece y solo oigo la música. Ese lugar mágico donde alcanzo el flujo, me concentro en mis tareas y soy singular y productivo.

Número Uno: Aíslan el ruido externo que distrae

Como digo, lo primero es que ayudan a bloquear los ruidos externos que distraen.

Número Dos: Me ayudan a entrar en estado de flujo

Lo segundo que hacen los auriculares para hacerme más productivo es, como acabo de mencionar, ayudarme a entrar en flujo. Sin esas distracciones, y con un álbum o lista de reproducción habitual sonando, me resulta muy fácil incluso desconectar de la música que estoy escuchando. De hecho, me cuesta entrar en flujo y aumentar mi productividad si escucho un álbum nuevo para mí, o que mi cerebro realmente quiere escuchar para descubrir nuevos sonidos o elementos que no había oído antes. Soy más productivo cuando escucho música que conozco muy bien, música que no me importa que mi cerebro ignore. Esto permite a mi cerebro también cerrarse un poco a los sonidos circundantes.

Número Tres: Son un conducto para la música

La tercera forma en que los auriculares me hacen más productivo es simplemente que son un conducto para la música. No tengo duda, tras años como músico y audiófilo, de que la música en sí es empoderadora, energizante y totalmente curativa. Escucharla en un entorno cerrado en mis auriculares es una experiencia tan personal y me permite sentir y expresar emoción sin manifestación externa. Suena un poco intenso, pero cualquiera que aprecie la música sabe exactamente cómo se siente. De niño, cuando empiezas a darte cuenta de que tienes una reacción emocional al escuchar ciertas pistas, ese es el primer momento en que el poder de la música se vuelve consciente.

Número Cuatro: Señal para los demás

La cuarta forma en que los auriculares me hacen más productivo no va realmente de mí, sino de los demás. Una vez me pongo los auriculares en la oficina, la gente sabe que realmente quiero que me dejen solo para avanzar con mis cosas. No los llevo constantemente; creo que eso sería improductivo en una oficina abierta. Pero es una señal bonita que puedo indicar a todos de que tengo faena y necesito centrarme. Normalmente, una vez termino todo lo que necesito hacer, me los quito, aunque sea tras tres o cuatro horas o solo media hora, pero al menos la gente sabe que si necesitan acercarse porque necesitan algo, pueden hacerlo. Obviamente, no significa que no esté disponible, pero es una de esas señales que me ayudan a ser más productivo no solo en la oficina, sino en cualquier sitio. Seguro que muchas de estas cosas os resultan familiares, pero si tenéis pensamientos, siempre estaré atento en los comentarios.

¿Qué estáis usando?

Lo que realmente quiero saber es qué auriculares usáis en vuestra oficina, o en cualquier espacio, para ser más productivos. Cuidaos. Mark.