Cómo llevar el iPod mientras haces ejercicio

A muchas personas les resulta imprescindible escuchar música mientras entrenan. Gracias al iPod, puedes llevar toda tu biblioteca musical en un dispositivo diminuto. Sin embargo, no siempre es cómodo o práctico llevarlo mientras corres, andas en bicicleta o levantas pesas. Afortunadamente, existen varias opciones para entrenar con tu iPod sin dejar la música en casa.

Soportes para cinturón

Corredores y ciclistas apreciarán los soportes de iPod que se ajustan cómodamente a la cintura. En lugar de simplemente sujetar el iPod a la cintura y rezar para que no se caiga, estos cinturones garantizan que se mantenga en su sitio durante todo el entrenamiento. Muchos incluyen una malla transpirable para evitar que el dispositivo se pegue a la piel por el sudor, y bolsillos con cremallera para llaves o tarjetas.

Brazaletes

Los brazaletes con funda para iPod son otra opción popular. Suelen ser ligeros y ajustables, adaptándose tanto a brazos delgados como musculosos. La mayoría tienen detalles reflectantes para mayor seguridad al ejercitarse de noche. Además, se pueden lavar tras varios usos para eliminar residuos de sudor. El iPod permanece accesible a través de la funda plástica, permitiendo cambiar canciones o ajustar el volumen sin interrumpir el entrenamiento.

Prendas para la cabeza con audio integrado

Para evitar enredos de cables, existen gorros y diademas diseñados para iPod. A simple vista parecen accesorios de abrigo normales, pero incorporan un bolsillo para el iPod y cableado interno que lleva el sonido a los auriculares integrados, eliminando la necesidad de auriculares separados.

Beneficios de entrenar con música

La música puede aumentar la adrenalina, ayudarte a entrar en "la zona" y hacer que un entrenamiento duro se sienta más llevadero. Incluso la música tranquila puede favorecer ejercicios de relajación como el yoga.